صحة

الإحساس بالدوار مؤشر للإصابة بمرض عقلي خطير

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الإحساس بالدوار أثناء الوقوف قد يكون من العلامات المبكرة للإصابة بالخرف. وأوضح باحثون من جامعة جونز هوبنكينز في ولاية ماريلاند الأميركية أن الذين يعانون من الدوار أثناء الوقوف معرضون بأكثر من مرة ونصف للإصابة بالخرف، كما أن احتمال إصابتهم بالجلطة مرتفع بمرتين مقارنة بغيرهم. واعتمدت الدراسة الطبية في نتائجها على عينة كبيرة إذ شارك …

أكمل القراءة »

خطر حقيقي لمعجون الأسنان.. احذروه!

أعلن علماء من جامعة تكساس الأميريكية أن ثاني أكسيد التيتانيوم E171 الموجود في معجون الأسنان ومستحضرات التجميل، يمكن أن يسبب الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري. ويشير العلماء في مقال نشر في مجلة Chemical Research in Tpxicology إلى أن هذه المادة الكيميائية تستخدم على نطاق واسع في صناعة المواد الغذائية ومستحضرات التجميل، لإضفاء اللون الأبيض عليها، إضافة إلى أنها تعتبر …

أكمل القراءة »

أيهما أفضل.. الاستحمام ليلاً أم نهاراً؟

حين يتعلق الأمر بالاستحمام، فإن أغلبنا إما يقوم به في الصباح أو قبيل الخلود إلى النوم مباشرة، ورغم تنوع الإرشادات التي تتحدث عن أفضل توقيت يمكن أن يلجأ فيه الإنسان للاستحمام. إلا أن أطباء جلدية في نيويورك وجدوا مؤخراً أن الاستحمام ليلاً أفضل من الاستحمام صباحاً؛ لأنه يغسل الجسم من العرق، الزيوت والمواد المسببة للحساسية التي اكتسبها الشخص على مدار …

أكمل القراءة »

هذا ما يفعله عصير البرتقال بالجهاز الهضمي

حذّر خبراء التغذية من تناول عصير البرتقال الطازج على معدة خاوية في وجبة الإفطار. وقال الخبراء إن تناول العصائر الطازجة خاصة البرتقال على معدة خاوية، يربك الجهاز الهضمي وقد يعطل عمل البكتيريا المفيدة فيي الأمعاء. وأكّد الخبراء أن “عصير الفاكهة الطازج يحتوي على مستويات عالية من السكر الفركتوز، الذي يصل إلى المعدة بمعدلات سريعة ودقيقة يؤدي إلى اضطراب في الأمعاء …

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب.. تناولي الأسبرين!

يقلل تناول جرعة مخفّضة من الأسبرين خطر إصابة النساء بسرطان المبيض، وفقاً لما توصل إليه علماء أميركيون من المعهد الوطني للسرطان. ونشرت مجلة “MedicalXpress” أن الخبراء حللوا بيانات 13 دراسة حددت نسبة تناول النساء للأسبرين، بمشاركة 750 ألف امرأة، من بينهن أكثر من 3500 يتناولن عقارات مضادة للالتهاب غير سترويدية، مثل إيبوبروفين ونابروكسين. وتبين أن تناول الأسبرين بجرعات مخفّضة يقلل …

أكمل القراءة »

لجمال شعرك..ابحثي عن المنتجات الخالية من السيليكون

“أبذل الكثير من أجل العناية بشعري، ولا أبخل في شراء أفضل أنواع مستحضرات التجميل، إلا أن التحسن في صحته يكون طفيفاً وبوتيرة بطيئة”.. منشور كتبته ريم في إحدى الصفحات المتخصصة في موقع التواصل الاجتماعي “فايسبوك”، والتي تتبادل عضواتها النصائح والخبرات والتجارب لجهة العناية بصحة شعورهن. ريم ليست الوحيدة التي تشكو هذه الشكوى، بل ترددها عضوات الصفحة، ويسردن من خلالها معاناتهن …

أكمل القراءة »

حيل بسيطة لتفادي اللقمشة مساءً.. جرّبوها ولاحظوا الفرق!

تحدث اللقمشة نتيجة عوامل عديدة كالتوتّر، والملل، والشراهة… كما أنها تعكس مختلف الحالات العاطفية وتشكّل تهديداً للرشاقة. لكن كيف يمكن وضع حدّ لها خصوصاً خلال ساعات الليل وأثناء تحضير العشاء؟ من السهل جداً الوقوع ضحية اللقمشة لأنّ مشاعر الجوع تظهر في أيّ وقت والروائح الذكية النابعة من المطبخ تعزّزها أكثر. وللوقوف في وجه اللقمشة المسائية، قدّم الخبراء النصائح الفعّالة التالية: …

أكمل القراءة »